De la remise en forme à la compétition:
Le CHCM vous propose plusieurs pratiques sportives, qui ont comme point commun la force physique:
- L’haltérophilie, un sport pour tous:
Discipline qui peut être pratiquée autant par les hommes que par les femmes, l’haltérophilie est de plus en plus utilisée dans la préparation physique de nombreux sports où l’explosivité et la coordination sont une priorité. On peut donner comme exemple des sports de combat tels que le judo, ou bien des sports collectifs tels que le rugby ou le handball.
Mais l’haltérophilie est aussi un excellent sport pour tonifier l’ensemble du corps, travaillant avant tout les muscles de posture, et ne sur-développant pas la musculature. Elle correspond donc également à un public loisir désireux de simplement s’entretenir pour être tonique, dynamique.
- La force athlétique, un tremplin pour développer sa force physique:
La force athlétique est une épreuve qui va solliciter les principaux muscles du corps humain (muscles des cuisses et des fessiers, abdominaux, pectoraux ainsi que les muscles du dos et des bras). Cette honorable discipline permet aux athlètes de mesurer leur puissance lors des compétitions, et d’exprimer tout leur potentiel sous la fonte.
- La remise en forme et la musculation d’entretien pour un organisme sain:
L’entretien physique (musculation) est important dans la vie de tous les jours. Cela permet un organisme tonique et sain. Le CHCM vous propose la pratique de la musculation d’entretien qui vous permettra de tonifier vos muscles, d’avoir une meilleur posture dans les efforts quotidiens, de prendre une masse musculaire ciblée, affiner la silhouette et ainsi acquérir une meilleure image de soi.
La remise en forme est également présente via l’utilisation d’appareils qui permettront de développer et améliorer la condition physique. Ainsi, rameurs, vélos elliptiques, vélo allongé, tapis de courses, plateforme vibrante… viennent compléter les appareils de musculation « classiques » pour vous offrir un large choix d’exercices et s’adapter à votre forme et à vos spécificités.
Franchissez le pas, on Vous attend…
